大学生人际关系的心理自我诊断
大学生人际关系的心理自我诊断 S1 S5 |. r2 N
这是一份大学生人际关系行为困扰的诊断量表,一共有28个问题,请你根据自己的实际情况,逐一对每个问题做“是”或“否”的回答。- w8 b2 r) G& ]8 e. G
1. 关于自己的烦恼有口难开
& t8 a8 @9 z) F* w+ q 2. 和生人见面感觉不自然
/ A5 x8 h" ?/ \% L p3 m- \, P& ^ 3. 过分地羡慕和忌妒别人
& t- X4 S9 b1 w, R' X0 k, G# n 4. 与异**往太少& T4 _2 N, o' y% J
5. 对连续不断的会谈感到困难
) G& ?7 L" Y9 J: I2 W2 } 6. 在社交场合,感到紧张
, u8 A9 s9 X7 i: M# R7 x S' B 7. 时常伤害别人
( ]6 s2 ?% d4 q7 Y6 A; h G2 h; a 8. 与异性来往感觉不自然
! [ n6 l: _ b 9. 与一大群朋友在一起,常感到孤寂或失落
6 z" v0 j! K8 k9 {/ z 10. 极易受窘2 L% c+ t; f- n' C# u+ X
11. 与别人不能和睦相处5 i0 Q g0 q& I) p
12. 不知道与异性如何适可而至4 i$ _3 m& r% _' G
13. 当不熟悉的人对自己倾诉他(她)的生平遭遇以求同情时,自己常感到不自在0 _% [8 t5 E0 a- t' Q& `3 a9 Q! i6 u
14. 担心别人对自己有什么坏印象
# Z0 V1 f8 n d: b, O; t! y- s 15. 总是尽力使别人赏识自己
3 _" j+ F# ~7 Q: R2 _; Q 16. 暗自思慕异性3 h5 c$ g' _- _, E
17. 时常避免表达自己的感受
" d4 v6 v! H1 b 18. 对自己的仪表(容貌)缺乏信心
: ^$ ^; \# `/ V: V 19. 讨厌某人或被某人所讨厌9 K3 }$ G n% I
20. 瞧不起异性
" C8 l8 V- c: @ 21. 不能专注地倾听- K1 q0 l& Z' E. ^: N |: K0 R
22. 自己的烦恼无人可申诉/ X( i4 r- r! P$ u$ t
23. 受别人排斥,感到冷漠
- v! j( d( G" w& y I( W9 A; B1 j 24. 被异性瞧不起
! ~( {$ T$ Y% j3 S 25. 不能广泛地听取各种意见和看法/ b: W$ |5 D- S- o4 V
26. 自己常因受伤害而暗自伤心+ X# [9 n; g/ O
27. 常被别人谈论、愚弄
8 n; U3 f* y6 G0 |* I5 d 28. 与异**往不知如何更好地相处3 M& R7 o' V, @/ V0 m3 @2 M* Z3 D! G8 Q
计分标准:选择“是”的加1分,选择“否”的给0分
; d) w) ?. f/ d2 w( c. B 结果解释:
7 \( o' w% h2 q0 [% Q* z' d- [9 \ 如果你的总分在0~8分之间,那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈,性格比较开朗、主动关心别人。你对周围的朋友都比较好,愿意和他们在一起,他们也都喜欢你,你们相处得不错。而且,你能从与朋友的相处中,得到许多乐趣。你的生活是比较充实而且丰富多彩的,你与异性朋友也相处得很好。一句话,你不存在或较少存在交友方面的困扰,你善于与朋友相处,人缘很好,能获得许多人的好感与赞同。! ]9 L0 s5 R' a+ _: T
如果你的总分在9~14分之间,那么,你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘一般,换句话说,你和朋友的关系并不牢固,时好时坏,经常处在一种起伏之中。
; m+ u: M6 {5 ^9 U' Z) c9 w+ F 如果你的总分在15~28分之间,那就表明你同朋友相处的行为困扰比较严重,分数超过20分,则表明你的人际关系行为困扰程度很严重,而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈,也可能是一个性格孤僻的人,不开朗,或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。